Health is Wealth..Kesihatan ialah kekayaan?

Assalamualaikum

Aku selalu dengar orang kata "eleh tak amek semua ni (supplemen,susu dan semua healthy foods) pun sihat je. So TAK perlu amek "

Ak tak akan kata yang statement tu salah sama sekali. Contoh,  tak makan supplemen pun memang boleh sihat. Makan je buah-buah, sayur-sayur banyak-banyak tiap-tiap hari. Masalahnya kan, everyday kita makan buah ke? Respeklah if ada yang makan buah tiap-tiap hari. Good. Good. Contoh je ni contoh.

Selain daripada berdoa agar dikurniakan tubuh badan yang sihat sepanjang hayat, tak salah kalau kita ikhtiar untuk jaga kesihatan diri dengan cara makan makanan berkhasiat.

I'm not a promoter. Nak share sajoooo. 

Ini supplemen. Supplemen oke bukan ubat. Lain supplemen dengan ubat ni. ejaan pun lain. Apatah lagi fungsinya.Suke suke je kata supplemen ni ubat. Aish tampor kang. Aku amek dua bnda ni. Tiap-tiap hari after breakfast. Yang belah kiri tu Evening Primrose Oil atau EPO. kalau pegi mana-mana pastu duk dengar orang sebut EPO ,EPO hah benda ni lah EPOnya. Aku tak reti sangat tentang EPO nih. Nak taw klik sini. Yang belah kanannya pulak Bio E 250 keluaran Dewan Bahasa dan Pustaka  Blackmores. Yang ni pembekal vitamin E. Dah namanya pun Bio E kan. Nak taw lebih lanjut pegi sini. 

Yakult. Aku pun tak tahu apa yang baiknya minum Yakult nih. Tapi yang penting sodapppp! Tapi jarang je minum benda nih. Cepat abes.Ye lah. Tiap kali pegi mall, grab dua peket. Balik je terus sambar sorang satu. folo slogan Yakultlah konon-kononnya. eheh. "Every body. Every day." Famili aku ada lima orang. Hah cukup-cukup je. Dua peket dua hari je. Nak minum lagi, tunggu lenkali lah pulak. 

Next!!

Hah yang ni paling penting! Minum susu tiap-tiap hari is a MUST! Mesti. tak boleh tidak. Nasib baik aku memang suka minum susu. Bagi sape-sape yang tak suka minum susu memang seksa nak abeskan susu even sesudu (hiperbola haha). Tapikan sape-sape yang tak suka susu tapi nak minum susu boleh try susu Marigold HL yang macam dalam pic kat atas nih. Susu jenama ni best. Manis. Tapi aku tak prefer sangat susu yang manis. Susu yang memang rasa susu lagi sedap wa cakap lu. 

Itu aje. Banyakkan makan buah. Good for your health.